お引越しいたしました

Blogをお引越ししました。 直接このページをブックマークされていた方は お手数ですが、変更をお願いいたします。 新しいブログページ 院長のブログ

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遅ればせながら……

松もとっくにあけ、”正月”というにはあまりにも…… という時期ではありますが（笑） あけましておめでとうございます。 　本年もよろしくお願いいたします。 さて、皆様は新年をどのようにお過ごしになられま...

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気候の変化にご注意を

最近、「脚がつるんです」と訴えられる方が増えています。 日常生活で筋肉がつる原因は 　１．水分不足 　２．ミネラル不足 　３．冷え が考えられます。 急に涼しくなったため、水分を取らなくなっていません...

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薪能

１１日の祝日、新宿御苑の【森の薪能】に行ってきました。 お能を観にいくのは実に１０年ぶりくらいです。（もっとかな？） 気温は暑くもなく寒くもなく、かすかに風が頬をなでる感じ。 虫の音が響き、空には細い...

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少しお出かけ

明日は家族と共に千葉県の御宿に行ってきます。 御宿では毎年この時期「伊勢えび祭り」をやっていて 伊勢えびの直売をしているのです。 雨だと、協賛店舗でしか食べられないのですが 晴れだと、月の砂漠広場で買...

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コアリズム再び

最近、コアリズムを始めました。 去年……ではなく一昨年ですね（苦笑） あっという間に挫折したコアリズムですが、 このたび心を入れ替えて再挑戦です。 フルワークアウトをしようと思うと1時間近くかかるので...

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熱中症予防

連日、暑い日が続いておりますがいかがお過ごしですか？ この時期もっとも怖いのは、やはり熱中症でしょう。 気をつけなければいけないのは、「水分」です。 かなり多くの方が水分としてお茶やコーヒーを飲まれて...

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6周年です

本日、5月25日はRe-Birthの6歳の誕生日です。 早いもので開業してから6年も経つのですね。 長いような短いような…… やっぱり、あっという間の6年だったように思います。 そんな6周年の記念に合...

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暑いですね

今日は暑いですね。 連休に入るのと同時に春が終わってしまったような気候になりました。 ほとんど初夏と言ってもいいような陽気です。 皆様連休はいかがお過ごしになられましたか？ 私は、冬物の洗濯や片付けに...

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早いもので6年

先日、オフィスの賃貸契約更新をしてまいりました。 早いもので、来月で開業6年となります。 いろいろなことがあり、 いろいろな症状があり、 いろいろな方に出会いました。 無我夢中で過ごしてきた6年ですが...

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